Los ejercicios apropiados
pueden aumentar la energía, reducir el estrés y
evitar un posible aumento potencial de peso*. Sin embargo, consulte
a su médico y entonces escuche lo que su cuerpo le trata
de decir: no exceda su capacidad física. Recuerde que
el aumentar algunas libras de peso durante el tratamiento puede
ser causado por "edema" (retención de agua por
el cuerpo) o cambios hormonales y no por sus hábitos de
no hacer ejercicio. Hable con su médico acerca de su programa
de ejercicios para determinar si un cambio es necesario. Cuando
el conteo de plaquetas esté bajo, evite deportes de alto
riesgo que pueden causar lesiones y posibles hemorragias.
* La ropa puede ocultar visualmente los
cambios en su peso. Ropa muy apretada o muy amplia debe ser evitada,
no importa si pesa demasiado o si está muy delgado. La
mejor selección de ropa es la que le hacen lucir "relajado" o
con un estilo "casual".
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